{"id":1593,"date":"2021-04-14T04:16:25","date_gmt":"2021-04-14T04:16:25","guid":{"rendered":"http:\/\/kogabwilhan3-tni.mil.id\/?p=1593"},"modified":"2023-08-27T15:17:18","modified_gmt":"2023-08-27T15:17:18","slug":"puasa-tidak-menyurutkan-semangat-untuk-olahraga","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kogabwilhan3-tni.mil.id\/?p=1593","title":{"rendered":"Puasa Tidak Menyurutkan Semangat Untuk Olahraga"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Jakarta, Penkogab3<\/strong> &#8211; Di hari kedua Puasa Ramadhan, personel Kogabwilhan III begitu semangat melaksanakan olahraga pagi yang dipimpin oleh Kaskogabwilhan III Laksda TNI Arsyad Abdullah, S.E, M.A.P, dengan menyusuri rute seputaran Kompleks Mabes TNI Cilangkap Jakarta Timur. Rabu (14\/4\/2021).<\/p>\n\n\n\n<p>Semenjak adanya Pandemi Covid-19, Pimpinan Kogabwilhan III telah memerintahkan seluruh anggotanya untuk melaksanakan olahraga pagi terlebih dahulu sebelum melaksanakan kegiatan kantor, dengan harapan agar kebugaran tetap terjaga dan imun diri tiap personel yang tinggi, sehingga menjauhkan diri dari terpapar Covid-19.<\/p>\n\n\n\n<p>Sebagaimana pagi ini, setelah dilaksanakan apel pagi, seluruh personel Kogabwilhan III melanjutkan dengan kegiatan olahraga jalan pagi di seputaran Kompleks Mabes TNI yang dipimpin oleh Kaskogabwilhan III.<\/p>\n\n\n\n<p>Kaskogabwilhan III telah menghimbau kepada seluruh anggota agar tidak malas melaksanakan olahraga, puasa tidak boleh dijadikan alasan untuk bermalas-malasan dalam pembinaan fisik, namun tetap memperhatikan kekhusu\u2019an dalam menjalankan ibadah puasa ramadhan.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cAgar seluruh anggota tetap melaksanakan olahraga dengan porsi yang disesuaikan kondisi puasa, namun jangan alasan puasa kemudian malas-malasan olahraga,\u201d ujar orang nomor dua di Kogabwilhan III tersebut.<\/p>\n\n\n\n<p>Pelaksanaan olahraga jalan pagi ini dilaksanakan dengan suasana yang ceria, sesekali diselingi canda gurau disela-sela pembicaraan yang dilakukan sepanjang perjalanan, namun tetap mematuhi protokol kesehatan dengan menggunakan masker dan menjaga jarak selama diperjalanan.<\/p>\n\n\n\n<p>Selain Kaskogabwilhan III, ikut serta dalam kegiatan olahraga jalan pagi tersebut, Kapoksahli Pangkogabwihan III Marsma TNI Marsudiranto W., M.Tr.(Han), Asrena Kaskogabwilhan III Laksma TNI Budi Siswanto, S.T., M.A.P., Aspers Brigjen TNI Novi Helmy Prasetya,S.I.P.,M.I.P., Aslog &nbsp;Laksma TNI Ir.Aziz Ikhsan Bachtiar, M.Tr (Han) dan Askomlek Kolonel Lek Supriyanto, S.E., M.Si. (Han) serta seluruh anggota Kogabwilhan III.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"mh-excerpt\"><p>Jakarta, Penkogab3 &#8211; Di hari kedua Puasa Ramadhan, personel Kogabwilhan III begitu semangat melaksanakan olahraga pagi yang dipimpin oleh Kaskogabwilhan III Laksda TNI Arsyad Abdullah, <a class=\"mh-excerpt-more\" href=\"https:\/\/kogabwilhan3-tni.mil.id\/?p=1593\" title=\"Puasa Tidak Menyurutkan Semangat Untuk Olahraga\">[&#8230;]<\/a><\/p>\n<\/div>","protected":false},"author":8,"featured_media":1594,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_bbp_topic_count":0,"_bbp_reply_count":0,"_bbp_total_topic_count":0,"_bbp_total_reply_count":0,"_bbp_voice_count":0,"_bbp_anonymous_reply_count":0,"_bbp_topic_count_hidden":0,"_bbp_reply_count_hidden":0,"_bbp_forum_subforum_count":0,"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-1593","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-berita"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kogabwilhan3-tni.mil.id\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1593","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kogabwilhan3-tni.mil.id\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kogabwilhan3-tni.mil.id\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kogabwilhan3-tni.mil.id\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kogabwilhan3-tni.mil.id\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1593"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/kogabwilhan3-tni.mil.id\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1593\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8946,"href":"https:\/\/kogabwilhan3-tni.mil.id\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1593\/revisions\/8946"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kogabwilhan3-tni.mil.id\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1594"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kogabwilhan3-tni.mil.id\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1593"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kogabwilhan3-tni.mil.id\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1593"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kogabwilhan3-tni.mil.id\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1593"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}